Poisson en croûte aux herbes
Poisson en croûte aux herbes

Saveur: SaléeForce: MoyenSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Lait, Sans ŒufCreateur: Delphine Pocard Poisson en croûte aux herbes Ingrédients4 filets de poisson blanc (cabillaud, églefin, lotte)3 cuil à café de mélange poisson Cook60 g de chapelure de pain3 cuil à soupe de beurre mou1 cuil à café de moutarde fine1 cuil à soupe de farinesel Pour : […]

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infusion gentiane, anis vert et cannelle
Août 30, 2021 meganeforestier 0 comments
Infusion gentiane et anis vert à la cannelle

N'ayez plus peur du caractère de la gentiane, et notamment de sa puissante amertume. Profitez agréablement de ses saveurs cachées en la dosant justement au sein d'un mélange à infuser. Ici, elle vient côtoyer le goût frais et naturellement sucré de l'anis vert et de la cannelle. On peut ajouter à la boisson quelques fruits rouges.

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Taboulé chou fleur et épices Cook bio
Août 26, 2021 meganeforestier 0 comments
Taboulé de chou fleur aux légumes d’été

Saveur: SaléeForce: DouxSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Lait, Sans Œuf, Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard https://www.arcadie.fr/boutique/cook/toutes-epices-aromates/melanges-depices/produit/taboule/Taboulé de chou fleur aux légumes d’été Ingrédients1/2 chou fleur120 g de boulgour1/4 oignon rouge2 tomates1/2 concombre6 cuil à café de mélange taboulé Cook5 cuil à soupe d' huile d'olive1 jus de citronsel Pour : 4 personnesPréparation: 15 minPrêt dans: […]

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Salade composée, pêche et comté cook bio 4
Juil 27, 2021 meganeforestier 0 comments
Salade composée, pêche grillée et dés de comté

Saveur: Sucrée-SaléeForce: DouxSpécificité(s): Sans Œuf, Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard Salade composée, pêche grillée et dés de comté Ingrédients2 poignées de mâche2 poignées de roquettes1 pêche2-3 cuil à soupe de comté (coupé en dés)5 noix6 tomates cerisesun peu de feuilles de basilic2 cuil à soupe d' huile d'olive1 cuil à soupe de vinaigre de […]

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infusion camomille verveine et menthe poivrée bio
Juil 26, 2021 meganeforestier 0 comments
Infusion camomille, verveine et menthe poivrée

Saveur: SucréeForce: DouxEpice: CardamomeSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Lait, Sans Œuf, Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard Infusion camomille, verveine et menthe poivrée Ingrédients2 cuil à soupe de camomille romaine L'Herbier de France1 cuil à soupe de verveine L'Herbier de France1 cuil à soupe de menthe poivrée L'Herbier de France1 capsule(s) de Cardamome fruits entiers COOK […]

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smoothie gingembre, banane et mangue
Juil 16, 2021 meganeforestier 0 comments
Smoothie gingembre et banane

Saveur: SucréeForce: DouxÉpice(s): Cannelle, Cardamome, Gingembre, girofle, poivre noirSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Œuf, Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard Smoothie gingembre et banane Ingrédients1 demi mangue1 banane20 cl de lait (ou de boisson végétale)1/2 cuil à café de mélange Ginger Kiss2 cuil à soupe de myrtillessirop d'érable Pour : 1 personnesPréparation: 5 minPrêt dans: 5 […]

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Smoothie fraise curcuma power
Juil 12, 2021 meganeforestier 0 comments
Smoothie fraise curcuma power

Saveur: SucréeForce: DouxÉpice(s): Curcuma, Gingembre, poivre noirSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Œuf, Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard Smoothie fraise curcuma power Ingrédients150 g de fraise1 pêche1 jus de pamplemousse5 cl de lait1/2 cuil à café de mélange de Curcuma Power Pour : 1 personnesPréparation: 10 minPrêt dans: 10 min InstructionsLavez les fraises et la pêche. […]

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Smoothie bowl hibiscus
Juil 06, 2021 meganeforestier 0 comments
Smoothie bowl hibiscus refresh

Saveur: SucréeForce: DouxEpice: hibiscusSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Lait, Sans Œuf, Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard Smoothie bowl hibiscus refresh Ingrédients1 banane1 pêche30 g de flocon(s) d'avoine2 cuil à soupe de framboise (fraîches ou surgelées)1 cuil à café d' hibiscus refresh Cookun peu de sirop d'érable Pour : 1 personnesPréparation: 10 minPrêt dans: 10 min […]

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infusion romarin et myrtille froide
Juil 03, 2021 meganeforestier 0 comments
Infusion froide romarin & myrtille

Saveur: SucréeForce: DouxEpice: romarinSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Lait, Sans Œuf, Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard Infusion froide romarin & myrtille Ingrédients1 cuil à soupe de feuilles de romarin l'Herbier de France3 cuil à soupe de de feuilles de myrtille l'Herbier de France2 cuil à soupe de de myrtilles sauvages (surgelées)1 demi jus de citron […]

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Paëlla au chorizo
Juin 28, 2021 meganeforestier 0 comments
Paëlla au chorizo

Saveur: SaléeForce: MoyenSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Lait, Sans ŒufCreateur: Delphine Pocard Paëlla au chorizo Ingrédients250 g d' orge mondé120 g de chorizo (doux ou fort)2 cuil à café de mélange Paëlla Cook30 g de concentré de tomate1 poivron rouge1 poivron vert1 oignon rouge3 cuil à soupe de petits pois (frais ou surgelés)selhuile d'olive Pour : […]

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