Tisane menthe douce et mauve

Tisane menthe douce et mauve

Dégustez cette tisane aux mélange de plantes à réaliser vous même. La menthe douce et la mauve apportent une fraîcheur douce à ce mélange complété par les feuilles d’ortie piquante.

Préparation

5 min

Infusion

7 à 10 min

Recette pour

4 personnes

INGRÉDIENTS

  • 2 cuil à soupe de feuilles de menthe douce L’Herbier
  • 1 cuil à soupe de fleurs de mauve l’Herbier
  • 2 cuil à soupe de feuilles d’ortie piquante l’Herbier

ÉTAPES DE PRÉPARATION

  1. Dans un contenant résistant à la chaleur, incorporez les fleurs de mauve, les feuilles de menthe douce et d’ortie piquante.
  2. Faites chauffer un litre d’eau à 85°.
  3. Versez dans le contenant et faites infuser les ingrédients pendant 7 à 10 minutes à couvert. Filtrez et servez.

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