Soupe à la betterave, ricotta et épices bio
Saveur: SaléeForce: DouxSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Œuf, Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard Soupe à la betterave, ricotta et épices bio Ingrédients4 betterave(s) (de taille moyenne)1 poireau (uniquement le blanc)4 cuil à café de mélange Soupe Cook bio2 cuil à soupe d' huile d'olive2 gousse(s) de ail (hachées)250 g de ricottasel Pour : 4 personnesPréparation: […]
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Tapenade aux figues et tomates séchées
Saveur: Sucrée-SaléeForce: DouxÉpice(s): piment doux, poivre noirCreateur: Ôna Maiocco Tapenade aux figues et tomates séchées Ingrédients6 tomates séchées (morceaux)15 amandes émondées1 pincée(s) de figue séchée100 g de olives kalamata dénoyautées (ou un mélange d'olives noires et vertes)1 g d' ail (hachée)2 cuil à soupe de persil (haché)1 cuil à café d' herbes de provence Cook1/2 […]
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Tarte soleil sauce arrabiata
Saveur: SaléeForce: MoyenÉpice(s): basilic, Piment, romarin, thymSpecificite: Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard Tarte soleil sauce arrabiata Ingrédients250 g de farine de blé8 cl d' eau70 g de concentré de tomate2 cuil à café de mélange arrabiata Cook2 cuil à soupe de parmesan râpé1 cuil à soupe d' huile d'olive1 jaune d'oeufselgraines (sésame, chia, pavot, […]
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Tzatziki au concombre et à l’aneth, crackers aux graines
Saveur: SaléeForce: MoyenÉpice(s): aneth, curry, herbes de provenceSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Lait, Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard Tzatziki au concombre et à l’aneth, crackers aux graines IngrédientsPour le Tzatziki au concombre et à l'aneth2 yaourt(s) grec(s)1 concombre1 gousse(s) de ail2 cuil à café d' aneth feuilles Cook2 cuil à soupe d' huile d'oliveselPour les […]
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Taboulé de chou fleur aux légumes d’été
Saveur: SaléeForce: DouxSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Lait, Sans Œuf, Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard https://www.arcadie.fr/boutique/cook/toutes-epices-aromates/melanges-depices/produit/taboule/Taboulé de chou fleur aux légumes d’été Ingrédients1/2 chou fleur120 g de boulgour1/4 oignon rouge2 tomates1/2 concombre6 cuil à café de mélange taboulé Cook5 cuil à soupe d' huile d'olive1 jus de citronsel Pour : 4 personnesPréparation: 15 minPrêt dans: […]
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Salade composée, pêche grillée et dés de comté
Saveur: Sucrée-SaléeForce: DouxSpécificité(s): Sans Œuf, Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard Salade composée, pêche grillée et dés de comté Ingrédients2 poignées de mâche2 poignées de roquettes1 pêche2-3 cuil à soupe de comté (coupé en dés)5 noix6 tomates cerisesun peu de feuilles de basilic2 cuil à soupe d' huile d'olive1 cuil à soupe de vinaigre de […]
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Gaspacho de melon revisité
Force: DouxÉpice(s): Cannelle, Cardamome, Gingembre, girofle, hibiscus, piment de cayenne, poivre noirSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Lait, Sans Œuf, Sans Viande ni PoissonCreateur: Frédérique Barral Gaspacho de melon revisité Ingrédients1 melon70 g de carotte1 cuil à café d' hibiscus refresh Cook1/2 cuil à café de mélange Ginger Kiss1 cuil à café d' écorce de citron en […]
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Tarte fine aux courgettes et ail & fines herbes
Saveur: SaléeForce: DouxEpice: ail et fines herbesSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Lait, Sans Œuf, Sans Viande ni PoissonCreateur: Delphine Pocard Tarte fine aux courgettes et ail & fines herbes Ingrédients1 pâte à pizza fine2 courgette250 g de ricotta2 cuil à soupe de moutarde à l'ancienne2 cuil à café d' mélange ail et fines herbes Cook Pour […]
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Taboulé du pêcheur – crevette, pomelos & avocat
Saveur: SaléeForce: DouxÉpice(s): Baies roses, piment doux, poivre noirSpécificité(s): Sans Gluten, Sans Lait, Sans ŒufCreateur: Delphine Pocard Taboulé du pêcheur – crevette, pomelos & avocat Ingrédients200 g de boulgour150 g de queue(s) de crevettes (décortiquées & cuites)1 pomelos1 jus de citron1 avocat2 cuil à café d' Epices du Pêcheur Cook3 cuil à soupe d' huile […]
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Quiche brocolis et chèvre
Saveur: SaléeForce: DouxÉpice(s): Muscade, thymSpecificite: Sans Viande ni PoissonCreateur: Yvan Cadiou Quiche brocolis et chèvre IngrédientsPour la pâte brisée : 450 g de farine T65220 g de beurre demi-sel2 œuf3 cuil à soupe de laitPour la quiche :300 g de brocolis50 g de crottin de chèvre râpé fin40 cl de crème de soja2 cuil à […]
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